ابو علي
19-10-2007, 12:43 PM
أكد باحثون فرنسيون إن الدهون والزيوت الموجودة في الأسماك تحمي من الاصابة بالاضطرابات العقلية والمشكلات الإدراكية والعصبية, بعد دراسة استغرقت اربع سنوات اجروها على642 رجلا وامرأة تراوحت أعمارهم بين36 و47 عاما من أجل تقويم قدراتهم الإدراكية من خلال متابعة كميات اللحوم والأسماك التي تناولوها.. فوجدوا ان الأحماض الدهنية الموجودة في اللحوم الحمراء زادت خطر الاصابة بالمشكلات الإدراكية بنسبة91 بالمائة، بينما ساعدت أحماض أوميجا 3 في الأسماك على تقليل هذا الخطر بنسبة40 بالمائة.
( منقووووووووووووول )
( منقووووووووووووول )