عنوان الايثار
23-11-2007, 04:14 AM
نصائح مفيدة عند إطعام طفلك
1- لاتجعلي موعد تناول طفلك الطعام ساحة قتال وذلك بإصدار الأوامر نظف صحنك,أو لن تتناول الحلوى إذا لم تأكل الخضار إن كل هذه العبارات تبدو مالوفه للآباء , ولكن الطعام يجب أن يقدم على انه تغذيه له وليس مكافئه أو عقاب
2- إذا كان طفلك يحب تناول نوعا واحدا من الطعام في كل الوجبات اسمحي له بذلك إذا كان هذا الطعام صحيا وذو فائدة وقدمي له أنواع أخرى مفيدة دون أن تظهري له انك تتقصدين ذلك وبعد بضعة أيام ستجدين انه سيرغب بتجربة أنواع أخرى من الطعام
3- إذا كان طفلك يرفض ماتقدميه له مما يؤدي إلى إصابته بنقص في العناصر الغذائية وفري في متناول يده الخبز أو المعجنات المحشوة بالفواكه في كل وجبه بحيث يكون له الخيار في انتقاء ما يميل اليه من هذه الأنواع
4- إذا كان طفلك يرغب في مشاهدة التلفاز أثناء تناول الوجبات أطفئي التلفاز فتناول الوجبات أمام التلفاز يصرف عن لقاء الاسره ويكون لهذا اثر على تغذية الطفل فان الوقت الذي تمضيه الاسره معا في تناول الطعام وقتا ثمينا وغالبا ما يكون الوقت الوحيد الذي تجتمع فيه الاسره معا أثناء اليوم
5- إذا كان طفلك يشتكي ويتذمر من الطعام الذي تقدمينه اطلبي منه أن يتناول أولا الطعام الذي يرغب به
6- إذا كان طفلك مغرما بتناول أنواع محدده من الاطعمه مثل الخبز أو المعكرونه والحليب تجنبي الضغط عليه لتناول أنواع أخرى لان الاهتمام الزائد بالعادات الغريبة في تناول الطعام إنما تعزز ميل الطفل إلى أنواع محدده من الاطعمه
1- لاتجعلي موعد تناول طفلك الطعام ساحة قتال وذلك بإصدار الأوامر نظف صحنك,أو لن تتناول الحلوى إذا لم تأكل الخضار إن كل هذه العبارات تبدو مالوفه للآباء , ولكن الطعام يجب أن يقدم على انه تغذيه له وليس مكافئه أو عقاب
2- إذا كان طفلك يحب تناول نوعا واحدا من الطعام في كل الوجبات اسمحي له بذلك إذا كان هذا الطعام صحيا وذو فائدة وقدمي له أنواع أخرى مفيدة دون أن تظهري له انك تتقصدين ذلك وبعد بضعة أيام ستجدين انه سيرغب بتجربة أنواع أخرى من الطعام
3- إذا كان طفلك يرفض ماتقدميه له مما يؤدي إلى إصابته بنقص في العناصر الغذائية وفري في متناول يده الخبز أو المعجنات المحشوة بالفواكه في كل وجبه بحيث يكون له الخيار في انتقاء ما يميل اليه من هذه الأنواع
4- إذا كان طفلك يرغب في مشاهدة التلفاز أثناء تناول الوجبات أطفئي التلفاز فتناول الوجبات أمام التلفاز يصرف عن لقاء الاسره ويكون لهذا اثر على تغذية الطفل فان الوقت الذي تمضيه الاسره معا في تناول الطعام وقتا ثمينا وغالبا ما يكون الوقت الوحيد الذي تجتمع فيه الاسره معا أثناء اليوم
5- إذا كان طفلك يشتكي ويتذمر من الطعام الذي تقدمينه اطلبي منه أن يتناول أولا الطعام الذي يرغب به
6- إذا كان طفلك مغرما بتناول أنواع محدده من الاطعمه مثل الخبز أو المعكرونه والحليب تجنبي الضغط عليه لتناول أنواع أخرى لان الاهتمام الزائد بالعادات الغريبة في تناول الطعام إنما تعزز ميل الطفل إلى أنواع محدده من الاطعمه